Bei aller Liebe – das Haustier muss raus aus dem Bett!

…aber leider keine Selbstverständlichkeit. Gesunder Schlaf ist ein wertvolles Gut, aber leider keine Selbstverständlichkeit. Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir, oft unbewusst, viele Gewohnheiten, die uns helfen, den Alltag gut zu meistern. Einige davon betreffen unseren Schlaf: Regelmäßige Zubettgehzeiten und Rituale, die unserem Körper mitteilen, dass es jetzt an der Zeit ist, schlafen zu gehen … Continued

Zirbenholz wirkt wohltuend und entspannend, denn das Holz aus den Alpen sorgt vor allem mit seinem besonderen Duft für Wohlbefinden. Eine Runde in der Zirbensauna etwa wirkt wahrlich Wunder und in Zirbenbetten schläft es sich besonders gut. Das edle Holz bringt eine Reihe positiver Eigenschaften mit sich. Der angenehme Duft, die charakteristische Maserung und die … Continued

Gurgeln, Sägen bis hin zum Grunzen – die Bandbreite an Schnarchgeräuschen in Österreichs Schlafzimmern ist groß. Was auf der anderen Seite des Bettes meist zu Schlaflosigkeit führt, kann einen ernsten Hintergrund mit gefährlichen Konsequenzen haben. Wenn auf lautes Schnarchen plötzlich die große Stille folgt, bis der verhängnisvolle Kreislauf nach einem lauten Einatmen wieder von vorn … Continued